タグ別アーカイブ: ウォーキング 長距離 靴

長距離ウォーキングをする時の持ち物と靴について

長距離ウォーキングをするときの持ち物について

長距離ウォーキングをする時は、短距離とは少し異なる準備や持ち物を検討しなければなりませんよね。

長距離を歩くということは、疲労や脱水症状、熱中症などのリスクが伴うもの。そんな状況やリスクを想定すると、体にフィットするコンパクトなナップザックを購入して、そこに持ち物を入れる必要があるのです。

あまりにも大きなナップザックは歩行中に揺れてしまいますので、スポーツショップなどでウォーキングの邪魔にならないフィット感の高いものを選んでください。

続きを読む