イヌリンとHMBサプリメントの口コミと効果は|すこやか自慢


イヌリンとHMBサプリメントの口コミと効果は|すこやか自慢

 

イヌリンなど食物繊維46700mgとHMB、健康維持に効果的な成分がたっぷり入ったサプリメントが、すこやか自慢から出ています。
 

腸の健康を整える食物繊維と、代謝や体を動かすのに必要な筋肉の材料になるHMBを同時に摂れるということで注目していました。
 

<イヌリンとHMBサプリメントの口コミと効果>

 

※詳しくは⇒イヌリンとHMBサプリメントについて

 
 

年齢を重ねてくると代謝が悪くなるので、以前ほど簡単に痩せることができなくなりました。そのためダイエットするのも一苦労。

 
きついダイエットは続かないし、出来れば、緩い続けられるダイエットしたいと常に考えていました。そんな時に役に立ったのが、イヌリンとHMBを含んだサプリメント。

 
体全体の機能を高めるためには筋肉は欠かせません。運動不足のせいだけではなく、年齢や栄養不足で簡単に落ちてしまう筋肉。
 
また一見、ダイエットとは関係ないように思えますが、代謝を高めるためにはある程度の筋肉が必要です。そんな筋肉づくりに必須なのがHMBと呼ばれる成分です。
 
それから、私がダイエットをするうえで考えなくてはいけないことが便秘でした。
 

もともと便秘症でしたが、ダイエットをする時にこの便秘が続くと、老廃物をため込み下腹部のぽっこりにつながるので、まずこれを解消しなくてはと考えたのですね。

 
そこでイヌリンに注目しました。イヌリンというのは、ゴボウなどに含まれるもので、水溶性の食物繊維です。摂取すると老廃物の排泄などに効果があるほか、腸内環境を整えるにも良いと聞きました。
 
そしてこのサプリの、成分の一つであるびわ茶には、カテキンやサポニンなど複数のポリフェノールがバランスよく含まれています。
 
ポリフェノールは、体の錆びつきを予防し、血管や皮膚を若々しく保ってくれることでも知られていますね。
 
ついつい自分に言い訳をして食べ過ぎてしまったり、若いころなら許される不摂生も、年を重ねるほど不健康に直結するので深刻です…(^-^;
 
どうせサプリメントを摂るのなら、(コスト的にも悪くないですし)ちょっと本格的なものをと思っている方にも、イヌリンとHMBは良いと思います。

 

※詳しくは⇒イヌリンとHMBサプリメントについて

 
イヌリンとHMB